做静心会不会违反宗教信仰？这是许多教友关心的问题。当然这个是信仰生活之中严肃的课题。
　　如果我们明白静的心是什么一回事，自然知道它应该不会违反我们的信仰。
　　静心正如刷牙洗澡柔软体操吃饭一样，通常不会牵涉到宗教的问题。当然在特殊的情况下有例外，譬如有人在祭坛上刷牙做体操，会被视为亵渎神，在守斋日大鱼大肉，也违反教规。
　　不过，静心其实正是许多宗教常用的方法，藉以加强人与超自然力量的沟通。许多宗教静心与祈祷不分，或是把静心当做祈祷的一种（也不少人认为祈祷是静心的一种）。
　　有些教会中人对静心认识不深，以为是异教采用的方法，其实各种宗教历来长期都做，只不过是采用不同方式，冠以不同名称而已。
　　所以，没有宗教信仰的人适合做静心，有宗教信仰者应该更适合才是。
　　事实上，今天不少基督徒努力探索东方宗教的秘方，已纷纷变成静心高手呢。
　　说到底，所谓静心也者，无非是采用一些手段( 例如“数息”，即留意自已的呼吸) ，来将“心”“静”下来而已，就是那么简单。
　　基督教有个教派叫做奎格派（Quakers ），每次聚会时都全场鸦雀无声，人人寂然不动，虽然姿势百花齐放，却严格遵从不发出声响的传统，参与者觉得收获丰富。周兆祥有缘参加过他们的主日崇拜聚会，大为感动，清楚体验到上主的临在是什么滋味，整整两个小时内心欢喜圆满。
　　美国有一间寄宿学校，有一次尝试订下固定的静心时间，每天一到某个时刻，全校铃声大作，校园里所有地方都听得到，这时师生不论是在做甚么，都必须停下来，在原地做十分钟的静心。经过了几个月的观察，发现功效果然良好。
　　各地越来越多教师实行在上课之时先做三几分钟静心，发现不但气氛大有改善，同学们的集中精神及学习能力都有进步。其实这种安排绝不新鲜，世界各地有些宗教团体自古以来都有类似的做法。人的内心非常需要定期静默，与宇宙的力量沟通。
　　我们可以随时随地利用简短的静心来提神、集中注意、镇静内心，收到身( 例如治病) 心( 例如控制情绪) 灵( 例如祈祷) 的奇效。